Wikipedia

Rezultatele căutării

vineri, 9 decembrie 2016

Pune paharul jos!....... ( testul stresului - scenetă) 3 aug. 2016 – Buşteni Autor – Iuliana Ciubuc Personaje: Prezentatorul Psihologul Nihilistul Pesimistul Suprarealistul Realistul Relativistul Utopistul Scepticul Pesimistul Optimistul La sfârşitul unui curs de psihologie, profesorul a dorit să aplice un test practic , prin care să testeze atitudinea cursanţilor faţă de un pahar cu apă, pentru a-l putea compara cu o situaţie reală de viaţă privind stresul,fenomen psihosocial complex, care atinge foarte multe persoane. Astfel, le-a pus ȋn faţă un pahar cu apă cu volumul de aproximativ 500 ml, până la jumatate cu apă şi le-a cerut să descrie, să deseneze să să noteze ce văd şi ce cantitate de apă cred ei că se găseşte ȋn pahar, ţinând paharul ȋn mâna durate diferite de timp. Concluzia a fost surprinzătoare, dar exemplul ales a putut fi folosit de psiholog pentru a-l compara cu stresul. Experimentul este util să fie aplicat şi elevilor, deoarece, de obicei cei introvertiţi, pot recurge, din cauza stresului, la gesturi necugetate, care ar putea fi prevenite. Prezentatorul Psihologul, crezând că n-au habar, Se plimba dezinvolt printre ei c-un pahar, Apoi se adresează grupului de subiecţi Și ȋi ȋntreabă brusc: Psihologul - „Ce vedeţi”? Prezentatorul Psihologul voia, de fapt, să ȋi testeze psihologic, ce atitudide are fiecare Și ce răspuns dau la această ȋntrebare. Normal, toţi ar fi trebuit să răspundă la acest chestionar, Ce simt,când ţin paharu-n mână, ce văd…, dar nu imaginar. Apoi, pe rând, fiecare subiect A dat răspuns, care mai de care Mai absurd şi mai abject. Optimistul - Normal, paharu-i plin pe jumatate! Prezentatorul (răspunde optimistul), Gândirea asta ȋnseamnă sănătate. Dar nu la fel gândeşte pesimistul. Psihologul - Ce au răspuns subiecţii, Veţi fi surprinşi, uimiţi, Mulţi dintre ei, vor fi consideraţi de unii, probabil, anormali, din pacate, iremediabil! Priviţi raspunsurile ce le-au dat, Văzând paharul. Răspunsul formulat e care mai de care mai ciudat. Nihilistul - Eu nu văd , jur, paharul, De-aceea nu răspund! Nu-s ȋnzestrat cu darul, În „nimic” cu mintea să pătrund. Utopistul - Eu văd destul de bine. Paharu-i lânga mine. Deasupra apă văd, Iar dedesupt, aer cred că ȋntrevăd. Sau poate-i vid sau vreun un alt gaz, ( toţi se amuză ….) Asta percep, hai, nu mai faceţi haz! Relativistul - Paharul ce ȋl am ȋn faţă E ca toate lucrurile-n viaţă. Și-anume, totu-i relativ, Paharul, văd că , e şi gol, şi plin. Plin pe jumătate, gol pe jumătate, N-am dreptate? Suprarealistul - În partea stângă-vertical Eu aer văd, vă spun precis. Iar ȋn partea dreaptă, pe-orizontală perpendicular Apa-i aşezată ca pe - un mal. Asta e tot ce am de zis şi sper că nici un amănunt nu am omis. Deşi răspunsul meu este concis. Psihologul - Realistul răspunde scurt şi sec: Realistul -“E un pahar cu apă”, ce să fie? Aş vrea să-l beau, că tare-mi este sete, Fiindc-am mâncat biftec, Și de mai mult de-o ora tot ȋnghit ȋn sec. Nu mai am nervi pentru - ale voastre aberaţii, Văd că vouă vă arde de distracţii. Cu indivizi ca voi, nu rezolvăm problema, Și nu vom descoperi prea curând dilema. Poate sunt printre noi şi altfel de semeni, Cu care te-ai mândri să te asemeni. Pesimistul - Dar, staţi puţin, că nu e terminat subiectul! Eu văd paharul gol pe jumătate Și mi-aş dori, ȋncetul cu ȋncetul, Din ce ȋn ce mai mulţi să-mi dea dreptate. Deşi toţi mă percep ca pesimist, După cum vedeţi, sunt optimist. Prezentatorul - Scepticul priveşte la pahar mirat Atunci cand este intrebat, De către psihologul inspirat: Psihologul - Ce vezi,explică, ce ai observat? Și dă-mi raspunsul adecvat! Scepticul - E un pahar cu apa??!! Vă intreb eu . Ca să mă conving Apa aş vrea s-o sorb instantaneu. De-atâta timp ne ȋnvârtim, În jurul unui pahar, În mâna l-am ţinut fiecare, fără să ȋl cântărim, Ca să vedem ce masă are. În plus, pun la-ndoială că e apă ȋn pahar. Fără o analiză, cum pot să am habar? Prezentatorul - De pildă, sunteţi curioşi ce spune fizicianul? Fizicianul - Deasupra e un gaz, iar dedesupt, lichid, Nu vă mai contraziceţi, trece anul Și vreau acest subiect să ȋl ȋnchid. Aţi divagat destul, fără să sesizaţi planul Cu care psihologul pe toţi v-a agasat. N-aţi sesizat substratul, ce subtil el l-a lansat, A vrut să vadă cine sunt optimişti sau pesimişti…. În funcţie de răspuns el a aflat, Că sunt atâtea feluri de oameni…., Şi aţi văzut, că sunt şi unii nihilişti. Prezentatorul - Pentru a trage concluzia pe care o intuia, Le-a dat să ţină-n mână câte-un pahar având Acelaşi conţinut şi le-a spus, râzând: Psihologul - „Tineţi paharu-n mână” şi notaţi Tot ce simţiţi din când ȋn când şi-apoi apreciaţi! Cum vi se pare paharul după un timp mai mic, apoi cum vi se pare , cum să zic? Ţinându-l ȋn mână o oră, două sau mai mult, Pe voi aş vrea să vă consult! De cântăriţi paharul cu tot cu apă, Atât la ȋnceput , cât şi după o anumită etapă, Veţi constata că nu atârnă la fel, Să aflu explicaţia, nu reuşesc defel. Poate cu voi vom rezolva problema Și vom descoperi şi stratagema. Prezentatorul - Și, ȋn concluzie, psihologul le spune tuturor. Dilema se explică ȋn felul următor: Psihologul Aşa cum toţi simţiţi, că paharu-i din ce ȋn ce mai greu Aşa e şi cu stresul şi-aşa va fi mereu. Cei care ţin ȋn inimă o povară, Și stau cu stresu-n suflet şi nu ȋl dau afară Imediat ce apare, Mai târziu cu greu mai au scăpare. Optimistul - Aşa că , dragii mei, povestea cu paharul Vă este de folos , dacă luaţi aminte. V-ajută s- alungaţi depresia - amarul, Dacă tot ce vă stresează să alungaţi din minte! Fiţi optimişti şi totul va fi bine, Pentru că-ntre două rele, binele iar vine! Eu sunt din fire optimist, Și văd doar partea plină, Și niciodată nu sunt trist, Orice problemă peste mine vine. De fapt, ce-am discutat până acuma, Nu-i altceva, decât ceva de intuit, Ce n-are legatură nici cu gluma, Ci cum se poate să ai modul de gândire diferit. Psihologul Răspunsul la dilemă nu l-am fi ştiut, Dacă paharul l-am fi cântărit. Cântarul n-are simţuri şi n- am fi perceput, Cât e de greu paharul şi cât este ȋn timp de diferit. E punctul de vedere exprimat În funcţie de percepţie şi atitudine, de-accea am experimentat Iar ce-am descoperit este o certitudine. E diferită mult senzaţia, după cum vedeţi, Aşa e şi cu stres-ul ce-l ţineţi, il creşteţi, Se-ngreunează şi vă va da probleme, Precum paharul ţinut prea mult ȋn mână. Puneţi paharul jos cât mai devreme! Pentru că el nu va mai fi la fel de greu, După o săptămână. Aşa că, dragii mei, Tot ce v-apasă rău, Mai bine-l abandonaţi Și va fi mult mai bine, vă asigur eu!
Cei 7 ani de-acasă Autor: Iuliana Ciubuc 27 oct. 2016 - Pentru ca om educat să devii Ca să se poată spune despre tine, zi de zi, Pentru-a avea cei 7 ani de-acasă, părinţii ar trebui, Să ţină cont de cele 7 temelii. De la cei dragi, cea mai importantă povaţă Iţi modelează cei mai importanţi ani din viaţă. Ai nevoie mare de cele 7 temelii, Ce le moşteneşti de la parinţi, dar şi de la viaţă se-nvaţă. Aşează bine cele 7 temelii, cu mare grijă, zi de zi! Și să le ai mereu model ȋn faţă, orice-ar fi! Cele 7 temelii, ce te pot face om civilizat, De ani şi ani o lume-ntragă le-a apreciat. - Care sunt acele calităţi de necontestat? Răbdarea, buna-cuviinţă, preţuirea, Altruismul, optimismul, bunătatea(dăruirea), Și autocontrolul sunt cele mai importante 7 temelii, De care o viaţa-ntreagă e bine cont să ţii! Rabdarea Copilul bine-educat Trebuie să aştepte liniştit Ceea ce-i place să ȋi fie dat, Nu să dea ȋntr-una din picior , ca şi cum i s-ar fi cuvenit. Aceasta este una dintre temelii, Dacă ai cei şapte ani de-acasă, Pentru ca om educat să fii. Poţi spune atunci că ai o educaţie aleasă. Bunătatea (Dăruirea) Ai moştenit genetic de la ai tăi părinţi, Să fii sensibil , să nu batjocoreşti pe nimeni, Ai ȋnvăţat să ȋi respecţi, să nu te-alinţi! Cu cei neajutoraţi să fii atent, sa ai bunătate, deasemeni! E bine să fii amabil cu oricine, Astfel recunoştinţa se va ȋntoarce la tine! Preţuirea( stima) - E bine să fii ambiţios, Să vrei să fii mereu mai bun, (Dar nu trebuie să fii invidios.) Este comportamentul oportun! Preţuieşte-ţi semenii şi nu fi duşmănos! Cred că aşa şi eşti din fire, pot să spun! Buna cuviinţă - De bunele maniere, chiar de n-ai aflat, De ţii cont de ele, poţi afla oricând, Eu ȋţi mai pot da ȋncă - un sfat: Ridică stacheta educaţiei tot mai sus, urmând Sfatul părinţilor şi vei fi copilul minunat! De buna –cuviinţă nu uita nicicând! - Să nu urmăreşti doar propriul interes Altruismul -O altă „piatră” pentru a ta „temelie” E greu s-o ȋnţelegi, să fii, de poţi, şi altruist! De poţi să recunoşti că alţii sunt mai buni ca tine, Să nu invidiezi , să nu fi egocentrist, ȋţi spun! Fii bun prieten cu oricine! Învaţă de la fiecare , ceea ce are ȋn comportament mai bun, De eşti altruist, lucruri bune ȋnveţi şi nu puţine. Totul e să vrei şi ar fi foarte bine. Autocontrolul - Ca tu să fii echibrat, cred mulţi c - ar trebui ca să ştie, Comportamentul ce trebuie urmat, De vrei să fii privit cu simpatie! Autocontrolul este ȋncă o temelie, Pentru a dovedi că eşti bine educat! Optimismul - Am ȋnvăţat că-i bine optimist să fiu Și să gândesc mai bine-n roz , decât ȋn cenuşiu, Dar dacă firea mea nu e aşa, Ce aş putea să fac, să fiu mai cireşiu? Educaţia mea nu mai formează un ȋntreg, Dacă-mi lipseşte doar o temelie, Trebuie să fie toate, ȋnţeleg. Părinţii au de dus o lungă„bătălie”…….. Am vrea să fim model, să fim civilizaţi. Având cei „şapte ani de-acasă”, pe noi să vă bazaţi! Aşa că, dragi copii, să nu fiţi egoişti, Fiţi educaţi, fiţi optimişti!

Colțul spiritual - Avea bunica

Colțul spiritual - Avea bunica

joi, 8 decembrie 2016

Ninge de sărbători - Cântece de iarnă pentru copii | TraLaLa

Mr. Bean ...... project - Menus peas and lentils (2)

Complex of B vitamins ( B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9), found in legumes (b...

Merry Christmas !

Merry Christmas !: Online video slideshow maker.Converts photos into amazing video. Import pictures from Facebook,Flickr or computer,and adds music and text to it.Easy to use.

Little researchers of Moisei - RO

Little researchers of Moisei - RO: Online video slideshow maker.Converts photos into amazing video. Import pictures from Facebook,Flickr or computer,and adds music and text to it.Easy to use.

PADUREA -PLAMANII PLANETEI coord.prof. Cornelia Zanguropulos, Scoala Gimnaziala Regina Elisabeta, Sc

PADUREA -PLAMANII PLANETEI coord.prof. Cornelia Zanguropulos, Scoala Gimnaziala Regina Elisabeta, Sc: Online video slideshow maker.Converts photos into amazing video. Import pictures from Facebook,Flickr or computer,and adds music and text to it.Easy to use.

miercuri, 7 decembrie 2016

Mr Bean, Mrs Lentil and their tiny peas celebrating the International Ye...

Mr. Bean project, learn to feed our healthy dishes of beans

Mr. Bean project, learn to feed our healthy dishes of beans

Colinde in romana si franceza- coord. prof. Mihaela Sarbu

Eratos experiments -5 dec. 2016 , Colegiul Ion Kalinderu, Scoala Sanator...

Eratos experiments -5 dec. 2016 , Colegiul Ion Kalinderu, Scoala Sanator...

Colinde in romana si franceza- coord. prof. Mihaela Sarbu

Mr. Bean project, learn to feed our healthy dishes of beans

Mr. Bean project, learn to feed our healthy dishes of beans

Eratos experiments -5 dec. 2016 , Colegiul Ion Kalinderu, Scoala Sanator...